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Die Kraft von Positiven Emotionen – Das musst du über Positive Emotionen wissen

Wir alle sehnen uns nach positiven Emotionen wie Freude. Genauso sehr lassen wir uns von unseren Gefühlen und Emotionen leiten. Doch welche Auswirkungen haben positive Emotionen wirklich auf unser Leben? Was sind positive Emotionen ? Wenn man es ganz genau… Weiterlesen →

Trau dich ! Meine Top 5 „Trau dich – Momente“

„Trau dich doch mal.“ Diesen Satz habe ich in meinem Leben schon oft gehört. Als ich mich mal wieder nicht getraut habe, beim Pizzabestelldienst anzurufen. Oder ich den fremden Mann nicht nach dem Weg fragen wollte. Sich etwas trauen heißt,den… Weiterlesen →

Ich habe kein Talent – Der Mythos vom talentlos sein

Ich kenne viele Menschen, die von sich selbst sagen, sie hätten kein Talent. Sie gehen davon aus, dass sie deswegen ihre Ziele nicht erreichen können. Talent gilt für viele als Ausrede, etwas nicht tun zu müssen. Auch können wir durch… Weiterlesen →

Abitur fertig – Was nun?

Monatelanger Stress, ständiges Lernen, in deinem Kopf existiert nur noch die Schule. Dann hast du endlich dein Abi geschafft. „Abitur fertig – Doch was nun?“ Dieser Gedanke war schon ziemlich bald in meinem Kopf. Die Zukunfstangst nach dem Abitur setzte… Weiterlesen →

Schlecht im Schulsport – Von der Letztgewählten zum Sportliebhaber

Du siehst, dass morgen Sport auf dem Stundenplan steht und bekommst Panik. In deinem Kopf sammelst du die besten Ausreden, warum du nicht mitmachen musst: Krankheit, Haustier verstorben, Periode bekommen. Du willst alles, nur nicht beim Schulsport mitmachen. Dieses Szenario… Weiterlesen →

Negative Gedanken loswerden – 3 Tipps

Jeder von uns hat schon Sätze wie „Jetzt denk doch einfach mal positiv!“ gehört. Doch ich weiß genau, wie schwierig es ist, negative Gedanken loszuwerden. Eins kann ich euch sagen: Durch bloßes herumsitzen und auf Besserung hoffen wird es nicht… Weiterlesen →

Freunde verlieren – Warum es ganz normal ist

Freunde verlieren – Es passiert jedem! Du verstehst nicht, warum Menschen Freunde verlieren? Auch ich habe lange Zeit an zerbrochenen Freundschaften zu knabbern gehabt. Seit ich aber weiß, woran Freundschaften zerbrechen, verstehe ich: Freunde verlieren ist ganz normal! Es gibt… Weiterlesen →

Was will ich wirklich? Die wichtigste Frage!

Was will ich wirklich? – Stelle dir die richtige Frage! Die Frage „Was will ich wirklich?“ hat noch eine stärkere Aussagekraft als „Was will ich?“. Ich habe zum Beispiel eine lange Zeit gedacht, dass ich unbedingt Karriere machen muss in… Weiterlesen →

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